po cyklu

no to ws umie na takim cyklu troche mało kg załapałes. troche zamało wziąłes tego ile kg na oko moge sie spodziewać po takim cyklu jak chce robic? 400mg bolda +winstrol 50mg?

Proszę o pomoc,jestem po cyklu na mase trwał 8 tygodni w tym casei suplemetowałem no shotgun bcaa glutamina carbo i bałko,teraz zaczynam trening na siłę i tu moje pytanie jakie suple do 300-400 pln staż 4 lata,cykl rozpisany mam na 12 tygodni,dieta oczywiście jest

Znalazłem w pewnym temacie rozpisane dodatki jakie powinny być włączone do cyklu. Planuje cykl metanabolem (100) i zastanawiam sie czy będą one odpowiednie i w odpowiednich dawkach. Czy cos jeszcze dołożyć? (nie mowie o odzywkach bo te swoją drogą) FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas [...]

To jest temat o mecie czy o mnie? Forma nie jest najgorsza chociaz docelowo ma byc lepiej. Jestem swiezo po cyklu Sust+Deca. Teraz bede szlifował forme zeby na sylwestra tarzac sie w sniegu bez koszulki.

ciezko ci sie bedzie pozbierac po takim cyklu

Progresja ciezaru 5 % powinna byc. Jak ciezar powtarzasz na drugim treningu nowego cyklu to jeszcze jest ok. Ogolnie to sie nie przejmujcie zabardzo zigzakami. Musi byc poprostu w miare ciagla progresja w calym cyklu. Nie patrzecie na konkretny dzien tylko miejcie przed oczami caly cykl. Miesnie przyzwyczajaja sie do ciezary dopiero po 2 [...]

[...] ?? - 6-8 tygodni według większości czas optymalny, potem zazwyczaj przychodzi przetrenowanie, znużenie, zastój i w ciężarze i w przyrostach 2. Czy na przyklad po okresie cyklu treningowego z uzyciem produktów takich jak Grutarol czy Gainer powinien być jakiś odpoczynek od nich czy dalej można kontynuować biorca te cuda z nowym planem ćwiczeń [...]

[...] pod tym obiema rękami - tricek po prostu nie wyrabia. "Taki trening, ktory zaproponowales robil arnold." Jeżeli faktycznie wzorujesz się dokładnie na planie Arniego to popełniasz gruby błąd. Nie będziesz w stanie wykonać pełnego cyklu treningowego i prawie na pewno się przetrenujesz. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-10-16 15:51:17

jak masz dwie to dawaj codziennie po jednej porcji - masz 70 dni cyklu. do tego porcja kretki 3 - 5g dodatkowo i masz piekny cykl.

możesz brać na na następny raz pamietaj po cyklu glutamina znakomity antykatabolik i wzmacnia odporność

Zdecydowanie odradzam picia na cyklu, napiłem sie dosyc konkretnie 2 dni po jego skonczeniu i byłem o wiele bardzij zmulony niz zazwyczaj. Potem zalowalem ;P

Witam!! Jestem juz 2 tydzien po cyklu omki, i wlasnie zamierzam wcinać Krete, aby zapoobiec większym spadkom, no ale kaszel mam nie wiem czy cos mam z oskrzelami czy jak:/ i gardlo boli, w domu jak siedze to jeszcze ujdzie, ale na dworzu to ostro sie w gardle dzieje:/ jak odstawie krete na pozniej to spadki będą ogromne, a jeszcze mi dokucza ta [...]

To prawda ze zaleca sie zmniejszenie ciezaru po cyklu Nitrobolonu, sam zjadlem 2 cykle i bylem zadowolony...do czasu. Przez 2 miesiace wakacji nie trenowalem i wszystko zaczelo spadac, nie ma sensu sie pompowac bo pozniej sa tylko spadki, oczywiscie jezeli ktos zamierza cwiczyc bez przerw to prosze bardzo, ale sa inne sposoby nabrania czystej [...]

ja bralem blodoject 10ml z omka 10ml +masowka i bcaa i weszly mi 4cm w lapie i okolo 8kg miecha,o sile nie wspomne a spadkow nie mialem bo odrazu po cyklu wspomagalem sie duzymi ilosciami odzywek

Witam mam pytanko czy mozna swobodnie polaczyc pierwsza część cyklu Dąbka z kreatyna? czy lepiej brac jedno po drugim?? W skrocie cykl dąbka http://www.sfd.pl/%2E%3A%3A_Cykl_D%C4%85bka_%3A%3A%2E-t192449.html

[...] co 2,5 kg to nie powtorzy Ci sie czesto. W tych tabelach podalem skoki co 10 kg zeby Ci pokazac jasno na czym to polega. Sprawa jest prosta jezeli dochodzisz do konca cyklu 15-stek i czujesz ze jestes w cwiczeniach blisko upadku miesniowego wybierasz wersje 2) to Ci da sporo czasu na zregenerowanie sie CUN i przyrost sily i zapobiegnie [...]

[...] a jej synteze najlepiej stymuluje jabłczan kreatyny. Jak to sie dzieje? Jabłczan, czyli czasteczka zjonizowanej postaci kwasu jablkowego, bierze udzial w cyklu Krebsa, najbardziej istotnum cyklu przemian biochemicznych zachodzacych w mitochondriach komorki. Jabłczan wspomaga proces glikolizy, dzieki ktoremu dochodzi do rozpadu [...]

Jak chcewsz zeby cie cos pompowalo to go mozesz kupic, ponoc sa klopoty z dokonczeniem treningu bo cie tak pompuje. Jesli chodzi o efekty po cyklu to jesli bedziesz mial dobra diete i terning to tak duzo nie spadnie ale i tak spadnie, nigdy nie zostanie tylke ile podcza cyklu. Zaleca sie nawet zmniejszenie ciezaru jakim sie cwiczy po cyklu na [...]

kasteta->hehe nie każdy rośnie w oczach ale podsumowanie sadze ze bedzie syte,-tak chcem przynajmniej co do treningu,wiem napewno ze po tym cyklu,bądz na następnym cyklu za 1.5-2 miesiące zaczne hst lub jakiś trening wodyna.co do dokładniejszych planów to zdradze że dodam po cyklu aeroby,treningi chcem oczywiście zmienić,jedzenie jedynie nie [...]

[...] weterynarzy? do tych co sie upierają, że masa zrobiona nawet na najlpeszym koksie jest dużo gorsza/mniej stabilna od natury to niech wytłumaczą zależnośc dlaczego niby tak jest? Zakładam że koleś po cyklu jest NALEŻYCIE odblokowany i pomijam kwestie retencji wody, która wiadomo spada. Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2007-10-15 21:24:36